Cuadraditos de Chocolate y Mantequilla de Cacahuete
Updated: Nov 17, 2022
Despues del exito que tuvieron los cuadraditos de chocolate y mantequilla de cacahuete en casa, y a peticion de varios por Instagram, aquí os dejo la receta de esta sabrosura en castellano! :)
La verdad que es una receta super facil de hacer que encontré en la página de Celine, Blueberry Smiles. Para la versión en inglés, pincha aqui.
Los ingredientes son, asi a ojo, un 75% grasas; 15% fructosa + glucosa del datil; 5% carbohidratos y 5% proteínas. Ideal para tomarlo como desayuno o entre horas, sobre todo antes de hacer ejercicio. Un cuadradito suele ser suficiente, ya que estos ingredientes son altos en calorías y nos llenan bastante rápido.
Cuadraditos de Chocolate y Mantequilla de Cacahuete
Ingredientes
100gr copos de avena (también puedes usar sin gluten)
Una cucharada semillas de lino
Una pizca de sal
Media cucharadita de vainilla
Dos cucharadas aceite de coco derretido
2 cucharadas de jarabe de agave
200gr datiles sin hueso (tenlos a remojo en agua caliente unos 15 minutos mínimo – yo los suelo dejar una hora)
3 cucharadas crema de cacahuete